Como fazer: Salada de feijão com milho
Ingredientes:
– 1 lata de feijão preto
– 1 lata de milho verde
– 1 cebola roxa picada
– 1 tomate picado
– Salsinha e cebolinha a gosto
– Azeite de oliva
– Vinagre
– Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo:
1. Em uma tigela, misture o feijão preto escorrido, o milho verde escorrido, a cebola roxa picada, o tomate picado, a salsinha e a cebolinha.
2. Tempere a salada com azeite de oliva, vinagre, sal e pimenta a gosto.
3. Misture bem todos os ingredientes para que fiquem bem incorporados.
4. Leve a salada à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.
5. Sirva a salada de feijão com milho gelada e aproveite!
Benefícios:
– A salada de feijão com milho é uma opção saudável e nutritiva para incluir na sua dieta.
– O feijão é rico em proteínas e fibras, enquanto o milho é uma boa fonte de carboidratos.
– Os vegetais adicionados à salada fornecem vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo.