Como fazer: Salada de alface com morango

Ingredientes:

Alface, morangos, azeite de oliva, vinagre balsâmico, sal e pimenta a gosto.

Modo de preparo:

Lave bem as folhas de alface e os morangos. Corte a alface em pedaços pequenos e os morangos em fatias. Em uma tigela, misture a alface e os morangos. Em seguida, tempere com azeite de oliva, vinagre balsâmico, sal e pimenta a gosto.

Dicas:

– Você pode adicionar outros ingredientes à salada, como queijo feta, nozes ou frango desfiado.
– Sirva a salada bem gelada para uma experiência refrescante.
– Experimente variar os tipos de alface e morangos para criar combinações diferentes.

Benefícios:

A salada de alface com morango é uma opção leve e saudável, rica em fibras e antioxidantes. Além disso, é uma ótima escolha para quem busca uma refeição rápida e prática.

Curiosidades:

– O morango é uma fruta rica em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
– A alface é um vegetal de baixa caloria e alto teor de água, ideal para quem está em busca de uma alimentação equilibrada.

Variações:

Experimente adicionar outros ingredientes à salada, como tomate cereja, pepino ou abacate. Você também pode substituir o vinagre balsâmico por suco de limão para um toque cítrico.

Conclusão:

A salada de alface com morango é uma opção deliciosa e saudável para incluir no seu cardápio. Experimente essa combinação de sabores e aproveite todos os benefícios que esse prato pode oferecer.