Como fazer: Salada de alface com abacate

Ingredientes:

– 1 alface lavada e cortada em pedaços
– 1 abacate maduro cortado em cubos
– 1 tomate cortado em rodelas
– 1 cebola roxa picada
– Azeite de oliva a gosto
– Suco de limão a gosto
– Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

1. Em uma tigela grande, coloque a alface, o abacate, o tomate e a cebola.
2. Tempere com azeite de oliva, suco de limão, sal e pimenta.
3. Misture bem todos os ingredientes até que fiquem bem incorporados.
4. Sirva a salada em seguida, acompanhando um prato principal ou como entrada.

Dicas:

– Você pode adicionar outros ingredientes à salada, como queijo feta, nozes ou frutas secas.
– Experimente variar os temperos, adicionando ervas frescas como manjericão, coentro ou salsa.
– Se preferir uma salada mais cremosa, adicione um pouco de iogurte natural ao tempero.

Benefícios:

– A salada de alface com abacate é uma opção saudável e refrescante para os dias quentes.
– O abacate é rico em gorduras saudáveis, fibras e vitaminas, trazendo diversos benefícios para a saúde.
– A combinação de ingredientes frescos e coloridos torna essa salada uma ótima escolha para uma alimentação equilibrada.