Como fazer: Iogurte com suco de cenoura

Passo 1: Ingredientes necessários

Para preparar o iogurte com suco de cenoura, você vai precisar de iogurte natural, cenouras frescas, mel e suco de limão.

Passo 2: Preparando o suco de cenoura

Comece lavando e descascando as cenouras. Em seguida, corte-as em pedaços e bata no liquidificador até obter um suco homogêneo.

Passo 3: Preparando o iogurte

Em um recipiente, misture o iogurte natural com o suco de limão e o mel. Mexa bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.

Passo 4: Misturando o suco de cenoura com o iogurte

Adicione o suco de cenoura à mistura de iogurte e mexa delicadamente até obter uma consistência uniforme.

Passo 5: Armazenamento e consumo

Transfira o iogurte com suco de cenoura para potes individuais e leve à geladeira por algumas horas antes de consumir. Sirva gelado e aproveite!

Benefícios do iogurte com suco de cenoura

Além de ser uma opção refrescante e saborosa, essa combinação é rica em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a saúde.

Variações da receita

Experimente adicionar pedaços de frutas ou granola ao iogurte com suco de cenoura para dar um toque extra de sabor e textura.

Considerações finais

O iogurte com suco de cenoura é uma opção saudável e nutritiva para incluir no seu dia a dia. Experimente essa receita e aproveite todos os benefícios que ela pode oferecer.