Como fazer: Goiabada diet
Ingredientes:
Para fazer a goiabada diet, você vai precisar de 1 kg de goiaba vermelha madura, 1 xícara de adoçante culinário, suco de 1 limão e água.
Modo de preparo:
Comece lavando bem as goiabas e retirando as sementes. Em seguida, corte em pedaços e coloque em uma panela com um pouco de água. Cozinhe em fogo baixo até as goiabas ficarem bem macias.
Adoçando a goiabada:
Depois de cozidas, passe as goiabas por um processador ou liquidificador para obter um purê. Volte o purê para a panela, adicione o adoçante culinário e o suco de limão. Mexa bem e leve ao fogo novamente.
Cozinhando a goiabada:
Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, até a goiabada atingir o ponto desejado. Esse processo pode levar cerca de 1 hora, então tenha paciência e continue mexendo para não grudar no fundo da panela.
Resfriando e armazenando:
Quando a goiabada estiver pronta, desligue o fogo e deixe esfriar. Em seguida, coloque em potes esterilizados e tampe bem. Guarde na geladeira por até 1 mês.
Variações:
Você pode adicionar canela em pau ou cravo durante o cozimento para dar um toque especial à sua goiabada diet. Experimente também substituir a goiaba por outras frutas, como maçã ou pera.
Pronto para saborear:
Agora que você aprendeu como fazer goiabada diet, é só se deliciar com essa sobremesa deliciosa e saudável. Aproveite!